喝咖啡发胖不？？那种得可以不发福？？

以前我说过,
清(纯)咖啡的热量很低,低到了可以忽略不计的地步,
哪来的担心呀.

楼上说,喝咖啡会减肥不假,
但只要是餐后喝,而不是空腹或接近空腹的状态喝就不会伤胃了.

清咖啡不会发福，就是不加糖不加奶，不要喝那种一小包一小包的三合一咖啡

清咖 不加任何其他..
哈哈 早饭喝咖啡是会瘦啊
不过对你的胃伤害很大

黑咖啡减肥

喝咖啡减肥好不好```

真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。所以无论你喝哪种咖啡这两样加多了，都不会减肥。

如果只喝黑咖啡是可以减肥的。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替！
1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。

咖啡瘦身的要诀
1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。

黑咖啡——最佳健康的咖啡

减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。

此外，黑咖啡更有利尿作用。

黑咖啡还可以促进心血管的循环。

对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。

低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。

在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。