我的体质特别弱,一跑步就头晕,怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 02:50:28
我的体质很弱,跑步跑一圈就累的气喘吁吁的(一圈300米),我最怕上体育课,也最怕跑步,运动。一大量运动就头晕,难受,路都走不动。我的同学他们上了体育课都没事,我一上完体育课就和要撒手人寰一样。怎么办啊`?我是不是有什么大病?

没事的,
多跑点,锻炼锻炼就会好了
头晕可能是跑步后血液集中在双脚
头部供血过慢,没有足够氧气。
还有不要饿着肚子跑步,
血糖过低也没出现头晕的现象。
跑步时候特别明显