记忆力减退怎么回事?

1.到医院检查一下，尤其是神经系统，不要是什么病变。
2.如果不是疾病，好好休息，适当参加体育运动，增强体质。
3.如果仅仅是因为正好在做许多事情，那是很正常的现象。

很可能是睡眠不足引起的，千万少开夜车！
保证充分的睡眠时间和营养。同时可以适当地加强记忆力训练，比如刻意地背些诗词歌赋，文学作品等等。