有用魔芋减肥的吗,效果怎么样啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 04:24:53
如题

效果很好,魔芋是一种没有卡路里,又含有丰富纤维质的食物。最佳的方法是每餐都用魔芋做菜,肚子会非常快就有饱食感。

也可以买魔芋粉

食用方法:
1、体胖减肥者 清晨空腹,取本品5-7克,加沸水约200ml搅拌均匀,即可饮用,一日1-2次,饭前1-2小时服用。
注意事项:
1、魔芋胶具高倍吸水性,故须多加水,冲调时一定是边倒入热水边就要迅速搅拌,而不是倒入热水后再搅拌,否则容易结块!

个人比较喜欢吃市场买的那种魔芋,不想吃肉可以用醋凉拌或者炒榨菜之内的,非常美味,

我在网上订购的.
魔芋胶囊.
没用.还剩着的.可能我的体质不适合.

可以用魔芋粉作为晚餐的替餐,这样晚上摄取的热量就会很低,一两克粉粉就可以冲一大碗糊糊,热量又低有可以增强饱腹感,而且没有副作用,效果不错的。

会撑成大胃王的,魔芋很能撑胃的