感冒的人吃什么菜有助康复?

红糖姜水 把红糖和切片的姜一起加水煮开后5分钟 趁热喝 能驱寒发汗。

你好！

抗感冒可以多吃富含维生素C的食物。

维生素C可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。

可以多吃些绿叶蔬菜、青椒、番茄、竦椒、菜花、土豆、杏、苹果、桃等。

谢谢！

感觉感冒的人，喝点汤类的比较好！

多喝开水最好了
至于吃菜应该没多大影响吧
还有不能在外边冻着

红枣姜汤

白萝卜