科学证明一天中什么的时间是记忆力最好的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 19:45:45
要权威出处,摘的那种,因为个人理解不能代表科学研究

每个人记忆好的时间都是不一样的
教你个方法去找出自己的最佳记忆时间:
你在早上的时候去背一片短文,记录下背会的时间
再在晚上的时候去背另一片短文,记录下背会的时间
比较一下 可以知道自己什么时候记东西快了
也就可以找出自己的最佳记忆时间了
但是对大多数人来说 是睡觉前半小时后睡醒后半小时

每个人记忆力最好的时段不一样!

一天之际在于晨~当然是早晨啦~我一直早晨起来背书的~~