冲刺跑肌肉运动与长跑有什么不同

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 20:25:54
其实我想问的是他们动用的肌肉块是不是一样的

人的肌肉分为两种，一种用于短途跑，一种用于长途跑。因此，长跑健将短跑并不快。短跑健将并不能跑得太久。冲刺和长跑正是这两种不同的肌肉在分别起作用。也就是说动用的肌肉块是不一样的。

冲次跑依靠肌肉的无氧呼吸释放能量，长跑依靠肌肉的有氧呼吸