最新的一个电脑问题!高手回答,在线等我!

中午的时候突然发现CPU使用超多,60%-70%.使用这么多的进程是services.exe 和 svchost.exe 这两家家伙共同用了这么多!没有毒,瑞星2008所有监控全部开着.所以想问一下哪位精通者,帮我一下,感激不尽!!以前也出现过类似的问题,但是重启机器就没有问题了,可是这次的话却不行了,不论注销还是重启都无济于事!!!!!
高手来帮忙啊,这个问题还是没有解决啊,上面说的我都做了,可是不行,于是我现在急得很,怎么办呢~~~~

其实，这是很经常见的一种问题。
可能的原因有很多：
比如说，你运行某些东西，它的进程与系统进程之间有冲突。（svchost.exe是系统必需的）。
一般情况如果svchost.exe如果有很多的话，大多都是感染病毒所导致的。
2.也可能是的软件所导致的。你可以这样做：开始----运行----msconfig。在第一个选项卡里选择诊断启动，重启机子，看怎么样。如果好的话，那就说明是你所运行东西的问题。
你可以试着先不运行东西，自习观察观察，好好分析一下，一定会明白的。
针对svchost.exe ：

想办法清空C:\WINDOWS\SoftwareDistribution 目录下所有的文件重启机器即可。（C:\WINDOWS\SoftwareDistribution是Windows update服务的临时文件存放目录）

如果机器提示文件正在使用（"Automatic Updates"服务正在运行）无法删除相应目录：

则想办法打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"，设置成手动启动，
重启后再删除 C:\WINDOWS\SoftwareDistribution。问题就解决了。
然后再打开控制面板==>管理工具==>服务，找到"Automatic Updates"，恢复成自动启动重启。
注意：重启后最好在上网条件比较好的地方让系统顺利完成一次系统自动更新。

针对svchost.exe ：

想办法清空C:\WINDOWS\SoftwareDistribution 目录下所有的文件重启机器即可。（C:\WINDOWS\SoftwareDistribution是Windows update服务的临时文件存放目录）

如果机器提示文件正在使用（"Automatic Updates"服务正在运行）无法删除相应目录：