人每月可以一天不吃饭吗

练习榆荚时,教练都说自己是吃素的,建议我们每星期断食一天,一天内只喝水和吃点水果,不要剧烈运动,多休息呼吸新鲜空气,长时间下来可以帮助你彻底地清除体内垃圾,排除毒素......
一个月内就一天不吃饭,绝对没问题!放心!

不是每月，是每周。

让肠道休息，很有利健康的。

请不要乱想信，想清理自己体内的垃圾就多喝水，不吃饭对肠胃不好。

倒!!!!!
最好不要,平时我们就有完整的消化系统,只要注意饮食,多锻炼,不用那样的而且那样易得胃病...体内垃圾不是那样清理的

ky 可以试试啊,很管用的,要坚持,才看得到效果.