关于烟瘾

我觉得抽烟的数量虽然能说明一点问题,但主要还是习惯,我戒了很多次烟了.其实任何人都可以不抽烟,只是长期抽烟的习惯改不过来.

建议不要抽烟，烟抽多了真的不好！建议你想抽烟时可以多喝功夫茶！简单的喝点茶叶泡茶，很好的！

不光要看吸烟的数量，更重要的是看否形成习惯，是否在生理和心理上产生了依赖性。

卖一些糖果或瓜子，总比吸烟强，还很省钱，何乐面不为！

没有烟的时候心慌，什么事都做不了，无法集中精神，一心只想要找烟。通过一切可能的途径弄到烟。

我就是这样。

抽烟啊````2006年时我一包可以抽4到5天..可因为工作``我现在一天不包了`````我后悔啊```是来救救我```