一人上篮我紧贴他防守怎样不算犯规

那得根据实际情况看了！
你劲量不碰到他 看准他的球 试机打下来
他向上托球时最好不要碰到他的手 这才是最重要的

现在的裁判判罚是鼓励身体对抗的，但是也要讲求圆柱体原则，你如果有明显的阻挡行为也要算犯规的，还有，断球一定要准确，否则不要出手，现在比赛对手上动作判罚很严

提前站好自己的位置 也就是先站到他的进攻线路上 即可造成他撞人

以上都是我想要说的

以上就是我的意思

以上代表我的意思