怎么样用普尔茶减肥

很多茶都有减肥的功效,不一定是普尔茶.但是也不是说每个人喝了都会减下来,也不是说喝了它就会瘦了,其实减肥也需要有恒心，饮食要合理．我的经验就是早上要吃好，而且一定吃早餐，午饭要吃饱，晚上就吃点清淡的东西，比如青菜 水果．还有就是要多运动，其实也不用特别的什么运动项目，就是平时能走的时候就不骑车，能骑车的不坐车，经常逛街也有助于减肥的．平时多喝水，白开水就好，也不用什么特别的茶．
这样坚持下来，相信你一定会瘦下来的．

这个是因人而异的，
有的人喝了很久也没有减肥
有的人就完全接受不了那个味道
减肥主要目的是为了让自己开心
所以还是选择一个适合自己的方法最重要
比如我，只要喝一点茶睡眠就会变差
所以还是全面考虑好吧
除了普尔以外
荷叶，苦丁都有一定减肥效果
最重要还是配合饮食和锻炼
祝你减肥成功！

普洱减肥都是吹出来的啦，其实只要平时多喝茶肯定是有益处的，但不一定能减肥的。

还是多运动吧!