如何使嗓子更好的发挥？

我是专业歌手,也是声乐教师 我给你点建议
说实话,唱歌在上午是很不科学的
具体缓解的办法:早晨7:00起床,少食.静心.深呼吸.做少量适当运动,对提高兴奋度有帮助.
喝温偏热的水.如果有胖大海和麦冬可以用热水泡喝.不要过度练声.但要拿出一小时持续发出气泡音.越低越好.
同时尽量张大口腔后上部.有种上提的感觉.做半小时.
之后发ING和U的音,半小时.
之后用鼻腔后部发音,注意轻发,并必须有鼻腔共鸣.
这只是临时补救的办法.想获得更好的音质及音高必须长期坚持练习,台上一分钟台下十年功.
不推荐吃任何药物,含糖的尤其不好,会使唾液分泌多.浓度临时性增高.
希望对你有帮助

晚上睡好，室内空气要湿润，消炎润喉药物有一定疗效。

我觉得 你要放松自己的心情，千万别紧张。尽管都是会有压力的，但是我希望你从心底告诉你自己：你是最棒的！ 不会有问题的！
我尽力了就好了， 我是最棒的！
相信自己，祝你成功！