什么水果对皮肤最好?(便宜好买到的)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:51:19
一般什么时候吃最好?

猕猴桃和番茄
不过不是很喜欢猕猴桃
经常吃番茄吧
那个最好
樱桃也很喜欢,不过现在貌似比较贵。
吃水果最好不要空腹以及饭后立即食用。最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。
还有就是好象晚上吃水果也不好的

苹果对皮肤很好。
还有如果是易发痘痘的皮肤,就要是冷性的水果,比如釉子,橙子都很好。
其实水果充满水分和维生素,多吃水果皮肤自然就好

菠萝,香蕉,苹果,猕猴桃,柚子,柿子,芒果,橘子,葡萄,西瓜,桃子,樱桃,草莓,橙子,香瓜,哈密瓜,火龙果,大枣,梨,李子,杏,山楂。总之,水果都对皮肤好。

樱桃!很有用的,当有樱桃的时候吃.还有,秋东干燥,吃香蕉比较好,维生素E丰富,还清理肠道,通便,对身体好!

苹果维c,猕猴桃维c,香蕉维e。

桃子