我的笔记本电脑内存是1GB的，硬盘是40GB，我应该怎样设置自己的虚拟内存才能是电脑的速度最快,

具体要看你对内存的需要量，
运行大型软件，大型游戏，要再配备至少2－3G虚拟类存。一般上网聊天棋牌电影，使用系统推荐的数值即可。
也可让WINDOWS自动管理页面文件。
这在系统属性里 性能－虚拟内存 里都写明的。

虚拟内存一般设为实际内存的1.5到2倍，但超过1G就不这么算了。还有，不要把虚拟内存设置在C盘上，这样读写会比较慢。

虚拟内存一般是物理内存的1.5-3倍，你的内存是1G的，虚拟内存就设成1536-3072，一般都是这样设置。

按照所述条件,一般虚拟内存要占C盘三分之二,以确保足够的资源交换空间,从而使进程速度达到最佳状态.

用自动分配~