吃鸡蛋胖吗？吃香蕉胖吗？吃鱼胖吗？喝牛奶胖吗？

不胖， 都是很好的食物， 补充维生素和蛋白， 但是， 不运动就胖了， 主要是运动

楼上，你喝酸奶 加 香蕉 会拉肚子的呀

那样对身体不好！

只要，东西不含热量就不会胖

比如 巧克力咯，就会胖~！@

吃东西，不要太介意，有节制就行了！

像我，有关猪油的，我都不吃的 ！

不要吃晚饭了，就喝酸奶和吃水果。坚持一个月下来肯定会有效果的。相信我，我现在正在用这种方法减肥，基本上感觉不到饿，肚子一直感觉饱饱的。

我咨询过专家，吃鸡蛋、吃香蕉、吃鱼、喝牛奶都不会引起发胖，放心吃！

但不宜过量食用哦，正常吃就是了。不论什么东西过量食用都不好的。