怎么使投篮更有幅度?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 11:23:18

如果你是右手投篮 把左手插口袋里 然后右手举着球 向你正上方投篮(投出去的球是直上直下的) 下来的时候右手手掌向上接住 然后重复 又可以练球感 和手腕力量 还可以掌握投篮时候手指拨球的方法 试试吧 我投篮动作开始就是这么练的

据我多年投手的经验:关键是把握好正确的姿势!这个不好说,多看视频里面明星的射法或向高手请教.好的姿势射时会很舒服:-)加油

多训练
出手要高

练习抛投和急停跳投

在跳起的最高点出手,不要等到身体往下掉了才出手.