什么是即简单又容易的养生法？

一个人的身体重要，健康的身体是一切的基本，爱惜身体，就是爱惜自己，爱惜父母，爱惜一切。
虽然没什么病痛，但也要保养，不然，病慢慢就会产生，保养身体是很重要的。我很想知道一些既简单又容易的保养方法，然自己的身体更健康，当然运动很重要，但是除了运动还有什么方法吗？
能说得具体点吗？～？～

什么是即简单又容易的养生法？ 一个即简单又困难的问题 有什么歌拿民摇吉他弹唱，即容易又好听的？？？ 有没有润肺又能提高免疫力又养胃,药材又比较容易买到的养生茶配方啊 简单又容易理解的“阿基米德定律” 怎样才能做出即简单又好吃的家常小菜？ 一个即简单又复杂的问题，请大家回答。 怎样才能即简单又快速的让皮肤变白 怎样做即简单又好做的饭团陷~ 现在做什么即容易又挣钱?