长痘能吃什么零食?

按说吃零食，辛辣的比较多，就比较容易长痘，你可以选些清凉的，凉性的东西吃.
生活习惯最重要。要从饮食、休息、保养三个方面下手。
注意食物的选择，比如尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。
一日三餐定时为好，熬夜或长久不卸妆对最容易起痘。
还有就是要选择适合你的护肤品，不要用去油性的化妆品，而要用控油性的，或油水平衡的，水补足了皮肤本身分泌的油才能少。
要有个好心情!女孩是因为可爱才美丽!

你可以吃一些刺激性小的，低糖低脂肪低热量的食品。比如香蕉干（这是我喜欢的），海苔，还有多种水果。不过还是不要多吃，不然会长肉的！

按说吃零食，辛辣的比较多，就比较容易长痘，你可以选些清凉的，凉性的东西吃，其实啊，也无所谓的，什么都是习惯的，我朋友顿顿不离辣椒，三天不吃天上就满脸痘痘，一吃就好，你说邪不邪？

我选择的零食1)菊花茶.2)水果