我的头发最近变的很干枯,以前很顺滑蓬松的,请问这是怎么回事,该怎么办才会恢复曾经呢

我以前头发也满好，后来就突然不好了。和熟悉的发型师聊，他说可能是由于生活习惯或者水土改变造成的（像我就是那段时间各个城市跑，又经常通宵达旦地抽烟画画），还有个可能就是烫过头发，哪怕只有一次也不要想恢复成以前那么好了，剃光了重长都不行（从我上次烫头发到现在已经有一年多了，烫的位置都剪掉了，也没什么好转，该干干，该掉掉）。
书上和网上的办法有很多，什么啤酒啊精油啊，好多，不过我用都没什么效果。去发廊做护理也是暂时缓解。
刚实验了一个办法，比较麻烦，效果还不明显，你有时间也试试好了。
洗净头发自然半干以后涂橄榄油，然后用保鲜膜包起来，再包上毛巾，坚持一个小时，之后用水洗净，要是觉得太油洗不干净就再用次洗发水。

是不是最近烫过或是染过，去做一下营养护理吧！

干枯头发的综合养护

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。

中药内服选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿按摩

指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。
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