我要变的更强,只是我还是个学生,没有太多时间去什么系统的训练,在此想寻求一些生活中的方法..多谢拉

这要看你是男生还是女生了，平时都可以打打篮球啊，跑步啊等等！具体一些：男生的话，可以掰臂力棒，举哑铃啊，做俯卧撑！女生的话，跳跳绳，没事做些仰卧起坐等！不管什么方法的锻炼，都需要恒心，坚持就是胜利！

多做体能训练，跑步、打球、健身。

想打架厉害的话，如不能得到系统训练，就每天练一下抬腿，踢腿什么的，多看看跆拳道视频

我每天睡觉前都做伏卧撑 第一天做时 我两脚搭在床上 双手握拳触地面 做了48个，以后我每天晚上都做伏卧撑尽最大努力能做多少做多少几天多加几个 一点点的 臂力大了 耐力也增加了 拳头也硬了 我还经常用拳头打墙壁练拳头硬度 这些都是在学校的寝室做的 回自己家可不能打墙壁

金鸡独立，一只脚提起，闭上眼睛。