维维豆奶和豆浆是一样的不?都是可以减肥的吧?

市场里卖的那种豆奶粉一般都有加过糖等一些东西的。建议你去买一格豆浆机，自己做豆浆。不怎么耗时间的。每天晚上把黄豆泡在水里，第二天早上你一起来就把豆子放进豆浆机里弄，然后就不用管了，刷牙洗脸后，弄好其他的早餐，你的豆奶也就弄好了。

当然是不一样的。豆浆基本是无添加的，比较纯。

而维维豆奶里面添加了很多糖份和奶粉什么的，热量高脂肪也高，不但不会减肥，喝多了还会增肥。

不一样
豆奶含有的脂肪会比较高，应该不怎么可能有减肥的作用

豆浆可以减肥 豆奶不可以减肥
两者是相差很多的

豆奶能减肥才怪

豆浆减肥