谁知道豆浆和豆奶的差别？主要是营养上的？

新鲜纯豆乳是一种液态蛋白奶，是从精选东北非转基因大豆中提炼而成。能明显提高人体的免疫力，是上海市营养协会推荐产品。其蛋白质含量4.2%，即一箱一千毫升的纯豆乳含蛋白质504g，价格却只有同类蛋白粉产品（一听500g）的1/3左右，体现了非常好的性价比。
　　新鲜纯豆乳富含人体必需的八种氨基酸，属碱性食物。不含胆固醇、动物脂肪等现代人士惧怕的物质。并含有大量的油酸和亚油酸，会对血管壁上沉淀的胆固醇起到溶解清洗的作用，从而起到防止高血压、动脉硬化、脑溢血等疾病的功效。
　　新鲜纯豆乳富含的异黄酮是天然的植物雌性激素，可有效抑制氧自由基，减少脂质氧化物的生成，从而达到抗衰老、延缓更年期到来的作用。此外，还含有卵磷脂，可以提供磷酸，同时帮助碳水化合物代谢，能够提高人的思维能力与大脑反应能力，预防神经衰弱，使人精力充沛。
　　新鲜纯豆乳利用高科技在浓缩蛋白质的同时，去掉了大豆中含有的一切形式的复合糖。由于是彻底无糖的高蛋白产品，因此是糖尿病人首选的营养品。

　　豆浆，性平，味甘。具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、清热下气、通肠利尿等作用。
　　豆浆的营养相当丰富，在每百克豆浆中，含蛋白质4.1克，脂肪3.7克，碳水化合物3.1克，粗纤维0.2克，钙65毫克，磷66毫克，铁1.3毫克，钠74毫克，钾154毫克，维生素A 217国际单位，维生素B1 0.13毫克，维生素B2 0.08毫克，维生素D 2.5国际单位，以及含有丰富的皂甙和8种人体所必需的氨基酸。
　　豆浆中含有牛奶所含的全部营养成分，其中蛋白质的数量和质量都不低于牛奶，而维生素A、B、D的含量以及微量元素钾的含量，又远远高于牛奶；豆浆中优质丰富的蛋白质和氨基酸，具有强身健体和修复组织的作用；豆浆中的脂肪有80%是不饱和脂肪酸，具有防止脂肪在体内堆积和光滑滋润皮肤的功能；豆浆中的不饱和脂肪酸有50%以上是亚油酸，具有降低胆固醇的作用；豆浆中富含皂甙，而皂甙具有降低胆固醇和防止过氧化脂肪生成的作用；豆浆中的维生素B1，有延缓面部皮肤衰老的功能；维生素B2可预防皮肤粗糙、皮肤瘙痒等皮肤病；豆浆中的铁，有促进面部皮肤红润、富有活力的功能。所有这些足以证明，豆浆完全可与牛奶媲美。
　　因此，常饮豆浆，可治疗肠道干燥、痰壅气喘等疾病。并对胃癌