篮球的投篮力量

这个我教你。先说你提出的疑问.

“投篮弧线不好”“感觉我要是使劲让球回转就会3不沾．”“要怎么把握好手指拨球的力量啊？”
你把精力太过放在投篮弧线上了，每次射的时候都想着怎么让球转怎么投好，就会用“蛮力”了。

“我在投篮时为什么球就是不往回转呢？”“我投的球全是没有回转的”
一看就知道你没有真正用到腕力和手指.用到腕力和手指的话不可能不回转的.想想就知道是用手掌“推的”。和你说。高手射球是不太用力的！都是“轻轻放的”。下面再和你说怎么用。

你说不是不够力量的问题，那问题应该是全身不够放轻松！！！！！！！！！！！！！！！！

再说怎么射。基本投篮姿势肯定是要有的.

2个窍点.出手后球没有完全出去都不要改变姿势.就是说不要球刚离手,姿势就没了的意思.明白我说什么?

手掌在这过程中往下压腕射球时,可以利用你那只射球的手食指和中指瞄准篮框,保证出完手后的那2只手指是对着篮框的和手指是直的.(这个是教练和我说的)

全身放轻松。轻轻地。记住！！！要活用下半身！！当膝盖往下而上的过程中，到了最高点的时候就是出手的时候了。出手的时候，你要感觉到手腕是完全用不着力的，轻轻放那种。
这个要点你可以理解为借力，借惯性的力！明白吗？
这个借惯性的力理解是非常重要的，你理解了就可以不太使劲也能射远的球。不知道你有没看过NBA里的人标准投篮姿势从另外一个场跳射，也能进球。他们完全是很轻松不使劲的。你看过就知道了，他们真的是很轻松地“放篮”。

先试试吧。可能说得不太明白。再不懂信息我

呵呵~朋友~这是投篮一开始全遇到的烦恼！我也一样！看着nba球星们投篮 刷 入网 谁不向往阿！ 但到现实的自己身上 一样的姿势 好像感觉难上了千百倍！嘿嘿！很平常！我已经练投篮两年了！一句话说就是投篮无死角！！呵呵
玩笑玩笑 努力把

不用说,是手势不对.相信你的投篮姿势跟奥尼尔如出一辙.为什么不后旋?是因为你出手时,球还没把指尖走完,你就先出手了,这也就解释了为什么你有足够的力量,反而三分总是三不沾.其实,想纠正姿势,我给你的建议,投篮时,用辅助