18岁最好学点什么功夫防身啊

军用格斗术、散打、柔道，也可以参照K1、MMA 来学习相关套路

擒拿（见效快）

各大音像店都有相关教程，我也在学习。建议不要学泰拳。。。
因为目前的泰拳教程还不完善，招式都是根据散打演变过来的，不信的话可以买来看下~~散打也包括蹊技和肘技，但在比赛时禁止使用。

早晨起来压腿，时间根据自己的身体状况在调节，刚开始不能过猛，除非你有教练指导。
我是学散打跟柔道的（我初中在体校就有学~~）

最重要的一点：坚持！

拿把刀就行了。。你再厉害。有刀子硬吗

练葵花吧

辟邪剑普

先练习踢腿，每天多练习几次。之后练习压腿，最好是侧压。等韧带可以放松好后学习点中国的基本武术，然后再学对打。比外国的东西好多了~~

双拳难敌四手,如果想欺负别人,练什么也没用,淹死的都是会水的.
如果还是想欺负别人,那就得有玩命的觉悟,听10楼的,带把刀,开过刃的.
强身,慢跑就行了.
另,八极也是不错的选择,不压腿,但是得靠桩