什么时候锻炼好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 02:26:45
我已经是初3的学生了.早上6点多就要出门了.没时间锻炼.所以我就晚上锻炼.不知道效果会不会好?
不错!下午一般四点到六点这两个小时运动最合适!如果你早上有空运动当然更好!我是过来人,明白很多时候早上未醒就要起来了!我加试时三十分全满,现在体校毕业了!加油相信你行!
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不错!下午一般四点到六点这两个小时运动最合适!如果你早上有空运动当然更好!我是过来人,明白很多时候早上未醒就要起来了!我加试时三十分全满,现在体校毕业了!加油相信你行!