系统宊然变慢的原因？

我的系统本来很快的，这两天不知怎么回事，变得很慢了。
具体表现：不管我在做什么事，都是在不停地读盘。从打开电脑起，那硬盘灯就没有熄过。甚至我玩10年前的游戏《英雄无敌3》时，那硬盘也不停地读盘，从游戏里切回桌面，以前只是秒钟间事，现在却要等好久。无论打开什么网页，都要等好久，那硬盘也不停地读盘。
我是一个用了七年电脑的人，一般电脑知识都是懂的，已经清理了系统垃圾，关闭了杀毒软件，但毫无改善。
整理碎片、检查硬盘这种事已经先做过了，无效，所以才找人问啊！

系统宊然变慢的原因？ 系统不稳定的原因？ 系统慢的原因 系统假死的原因 系统运行慢的原因 淋巴系统肿胀的原因 系统重启的原因 系统找不到硬盘的原因 系统无故丢失的原因 是不是换硬盘后的原因还是系统原因？？？