轻灵绿藻纤维素和健斯达苹果酸片的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 11:52:08
淘宝卖的轻灵绿藻纤维素和健斯达苹果酸片能同时吃吗（早饭前个2粒，午饭前1粒苹果酸片，晚饭前2粒）？

他们对人体各有什么副作用？

长时间吃好不好？

越具体越好

轻灵绿藻纤维素主要成分是
甲壳素，原花青素，绞股蓝，膳食纤维素、植物营养元、多种维生素，矿物质等

健斯达苹果酸主要成分是
苹果酸、苹果多酚、苹果纤维、碳酸钙等

吃了没有副作用
但是减肥的效果根本不明显
天天按时吃
但是根本没瘦一点点

如果买了一定后悔莫及

如果是为了减肥,我觉得你还是另外想办法吧

比如说养成运动的习惯,我们学校旁边是一座山,我每天傍晚5点左右就去爬.六点不到就回来了.坚持半个月就瘦了不少.

另外少吃零食
你可以喝健怡可乐,因为完全没热量.但是口味和一般可乐一样的.

如果是为了补充营养,或者美容...根本没效果
那些东西多吃点蔬菜.水果就OK.
营养成分我仔细对比过了.那种东西根本没什么营养,吃了等于白吃

千万别迷信那些.我家门口就是药店了.我有问过的

别看广告,就自己有点毅力少吃多运动,吃药都有副作用,范不着拿生命开玩笑.

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