谁能告诉我怎样使一个得分后卫，变得强壮。

主要是上肢，下肢和腰腹的力量，上肢力量可以使你被犯规后动作保持不变形，下肢使你爆发力更强，主要用于急停急起的摆脱，腰腹力量使你滞空时间更长！！！上肢力量就是哑铃，而下肢和腰腹力量靠跑步和抗重物蹲起来锻炼，是长时间的奋斗，哥们努力吧！！！

多加练习投篮，速度要快，所以要练跑步。

我就是控卫加得分卫,多吃嘛!还要多运动!主要是速度快!身体只要被撞后不受伤就好了!

上力量.特别是下肢和腰腹.

学学AI吧!

练习控球与投篮。