高三疲劳期

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 06:16:11

我现在是一名高三的学生，上过高中的人都知道，现在正是高三的疲劳期，请问你们是怎么战胜疲劳，从中走出来的

建议每天保持1小时的运动，最好是下午4、5点，长时间坚持下去可以保证精力充沛。我当时每天坚持踢球或跑步或散步

听音乐可以减少胡思乱想学习上该做什么时候千万不要犹豫自己又觉得不想做,一旦又开始了就好了和同学讲话也蛮有意思的千万要注意效率

多和同学聊聊天，千万别孤立！