我的弹跳力有发展空间吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 21:32:57
我今年14岁有着1米7的身高,暂读初3,能勉强摸到篮筐,我的弹跳力可以获得更大的提升吗?我可以通过训练进入职业的篮球队吗?

你的弹跳说实话是一般!现在全国各地有好多170CM可以做出花样灌篮的!不过弹跳也是可以增长的! 比如:走路的时候踮起脚走,这样有助于小腿肚肌肉的增长! 每天练习10——20分钟蛙跳和踮脚跳可以大量增加腿肚肌肉!从而达到弹跳的增加!我只知道这么多!当然还有好多练习弹跳的方法!不过我觉得以上几点增长幅度比较大!不要只注意弹跳哦! 跳速也很重要! 你加油吧! 真羡慕你的身高!我17岁了才169CM !弹跳一般 可以勉强摸到篮筐!呵呵!o(∩_∩)o...

可以了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
一米7摸筐!!!!!!!!!!!
加油!!
偶支持哥哥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
偶13岁!!!!!!!!加油!!!!!!!!!!

说实话他的弹跳已经很好了,1米7的身高摸圈,垂直起跳高度应该在90至1米范围(视手臂举起高度,1米7一般在2米0几左右)
至于你说的170花样灌篮的人,他们的弹跳不知道怎么算了,后来人帮着算算是一米几

至于练习当然可以增加弹跳,不过要进职业队的话球感、视野和身体的协调性、敏捷性更加重要,祝你成功

跳蚤可以跳过它们350倍身长的距离,相当於一个人跳过一个美式足球场

你不会比跳蚤差吧~

找你体育老师
到这问什么啊
有个好老师指导
一个暑假
升高中后
你就能进校队
弹跳只是打篮球的一方面
一定要合理训练
我学校一个弹簧腿能扣篮
我只勉强摸板,一样把他打爆
能跳不厉害,要会跳
基本功要扎实
你现在还年轻 最重要的 基本功

进职业队 这个不好说 一般都是体校出身
看机遇吧

14岁1.70米,这个身高在这个年龄段并不算突出啊,如果想进入职业篮球队,以你目前的身高来看,还是不够。勉强摸到篮圈,说明你的弹跳还不错。建议你增强控球能力的训练,积累比赛经验(组织及助攻),矮个子球员只能靠这个吃饭。加油,兄弟!