怎么急停跳投?我没有感觉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:59:38
我的定点投篮好准的,姿势也标准,我现在就是想交差变向运球(从左手交到右手突破,这个我也熟练了,但是就是想急停跳投的时候就不能把球稳定住,也就说不能起跳,是因为我双脚不知道怎么的离不了地,郁闷~~我也知道是把左脚做轴右脚起跳,但是就是没有节奏,请高手指点下,谢谢啊

我现在15岁,身高1.70,可以了吗?还有我就是左突不习惯
满意了我还可以在加分

突破可以的话
应该是节奏没问题
有防守急停时不要一下停住 加个斜向的小跳步
还可以用身体对抗一下防守队员
顶开距离 借势起跳
问题应该是力量吧
经过突破和防守队员的身体对抗后
腿部爆发力不足以起跳

双手合球的时候 注意投篮手在球面的位置和角度
在起跳前调整好
要利于最快速度将球举到投篮高度
利用向上举球的惯力 起跳 调整身体 肩部平直
最高点出手

我是左撇子 是右突不习惯 呵呵
节奏问题 是另一只手没练好
身体不协调
篮球这东西 多练吧

一是力量问题
二是习惯问题

等你哪天右手受伤了,试试用你的左手打球

我的左左手就是在我右手受伤的时候练出来的,现在我左右手都可以攻

你要经常练习摸高 你会越跳越高 腾空时间也会增加 空中感觉也会越来越好 然后就是把投篮姿势摆正了 多加练习就可以了 可以先用较轻的篮球练习 多练就可以了

可能是因为你定点投篮熟悉了
身体知道了这中投篮方式
你应该多去比赛中找感觉
自己练的感觉应该是是很好的
我自己认为

一般来说.起跳前上身姿势已经调整好了,跳起后身体一定要打开,掌握最高点出手,注意在空中出手瞬间腰部用力,不然投不到.
哥们儿,真想好好打球,多研究比赛录象,多思考.不过首先,还是要享受篮球,保持激情.

这个就要多练了。
像我,就喜欢用右手带球突,一换到左手就不怎么习惯了,不过现在正在练左手。