冬天来了,想给父母(五十多岁)买点营养品,增强免疫力,该买点什么好呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 05:33:52
我想买点维生素
--21金维他或善存或是别的，现在市场上太多了，不好分辨啊.

或者买点人参泡酒.

请各位不吝指出。

我建议你买 蛋白质粉。非常管用。
因为我父母就是吃了这个，皮肤好了，脸和手的斑点轻了。还有重要的是，因为增加了蛋白质，免疫力大大提高，以前很容易感冒。现在明明将要感冒了，多喝点水，注意休息，就挺过去了。
因为免疫力的提高，体质好多了
你是个孝子，我为你的父母有这么好的孩子感到高兴。

我建议你买 蛋白质粉。非常管用。
因为我父母就是吃了这个，皮肤好了，脸和手的斑点轻了。还有重要的是，因为增加了蛋白质，免疫力大大提高，以前很容易感冒。现在明明将要感冒了，多喝点水，注意休息，就挺过去了。
因为免疫力的提高，体质好多了
你是个孝子，我为你的父母有这么好的孩子感到高兴。
我觉得如果要药补最好看一下中医，对证下药。现在很多人冬令进补都会咨询一下医院医生的意见，根据身体条件进补，不然多花冤枉钱又补不到实质。

个人觉得其实泡脚是一项冬季非常好的保健方法，现在外面专门的电子泡脚盆很多且不贵，经济实惠，不如考虑这个方法。

沙枣花蜜,蛋白粉，西洋参，银耳等
鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。
黄金搭档 脑白金，蛋白粉也还不错
沙棘籽油口服液 灵芝鹿茸胶囊 南瓜降糖粉 安神胶囊
骨胶原钙片 深海鱼油胶丸 卵磷脂软胶囊 这些是专门的
酸性水果中维生素c多。水果中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进消化液分泌。野果猕猴桃含维生素c量大，也有预防胃癌的作用。硬壳的坚果中蛋白质、脂肪都高，有的坚果如炒黑瓜子中钙、铁、锌的含量也较高。
总之，中、老年人应按一定比例安排膳食。谷类粮食中多用小米、燕麦等粗粮、杂粮，少吃加工过精的米、面。应选配一些杂豆熬粥、煮豆汤。多采用豆腐、香干等豆制品。为了多摄入钙，要尽量设法喝牛奶、酸奶，并多用海鱼、牡蛎。蔬菜中多用柿子椒、油菜、小白菜、韭菜、蒜苗、茴香、香椿及胡萝卜等。芝麻酱、虾米皮含钙多，各种蘑菇含维生素b2多，宜于多用，并尽量多吃大蒜等

21金维它和善存是同一类产品,只买一样就可以了。另外,你父母年纪还不大,以食补为好,如核桃肉,桂圆肉，正宗的土鸡都是好的选择。

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