我想知道盆腔炎 最好做些什么运动好啊？又可以让自己不会有加重现象 也可以增加体能。

有盆腔炎营养方面 胡萝卜素,vb-50,vc500,蛋白质粉,钙镁,vE, 饮食方面多喝果菜汁,最好净食几天

晚间看电视的时候，不用水，也不用牙膏，用牙刷干刷，每晚持续10分钟左右，3-5天后，口腔就会感到格外清爽/舒适。