关于横板初学者正手练习方法求教！

近台小球是横板的弱项～
处理台内球时要注意调整步法～
接正手小球时站位偏左（右手持板）左脚前、右脚后～将拍面后仰～舒展大臂～采用撇、晃、带的方式接球～
反手位小球可以侧身用正手晃接～但难度较大～一般用反手切或挤的方式回球～
台内挑打需要腰部瞬间发力～带动肩部、大臂、小臂最后是手腕～拍型也要注意～正手挑打时握拍较深～虎口靠近拍肩～拍型近乎树立～以甜区上部击球～
反手挑打～发力动作基本类似～但腰部运用较少～肩关节发力较多～小臂基本与台面平行～向前上发力动作要小～
建议练习中近台正反手攻球～但是需要找个会喂球的高手或教练～体会鞭打的感觉～攻球是一项基本功～必须掌握～

拉半出台的球和下转球多摩擦少撞击,拉出台上旋球撞击大于摩擦,这样可以打出前冲弧圈.

拉球本为就是拉而不是击打，只来拉出来的球才会旋转更大，不出台的球你要学会搓足，和挑打！你马琳的挑打非常厉害的！

有一种方法叫做拍！就是说如果对方对来的球不是极度下旋的话，可以在球刚刚跳起的时候只用手腕的力量突然发力，借助球向上跳起的力量往前方用力，拍死对方！需要注意的是这项技术不需要往身后引拍，只要运用手腕的力量就足够了，同时一定要在刚跳起的时候出手！

拉半出台的球和下转球多摩擦少撞击,拉出台上旋球撞击大于摩擦,这样可以打出前冲弧圈.
拉球本为就是拉而不是击打，只来拉出来的球才会旋转更大，不出台的球你要学会搓足，和挑打！你马琳的挑打非常厉害的！
有一种方法叫做拍！就是说如果对方对来的球不是极度下旋的话，可以在球刚刚跳起的时候只用手腕的力量突然发力，借助球向上跳起的力量往前方用力，拍死对方！需要注意的是这项技术不需要往身后引拍，只要运用手腕的力量就足够了，同时一定要在刚跳起的时候出手！
近台小球是横板的弱项～
处理台内球时要注意调整步法～
接正手小球时站位偏左（右手持板）左脚前、右脚后～将拍面后仰～舒展大臂～采用撇、晃、带的方式接球～
反手位小球可以侧身用正手晃接～但难度较大～一般用反手切或挤的方式回球～
台内挑打需要腰部瞬间发力～带动肩部、大臂、小臂最后是手腕～拍型也要注意～正手挑打时握拍较深～虎口靠近拍肩～拍型近乎树立～以甜区上部击球～