老公工作压力大，煲什么汤可以有助睡眠？有没有既好喝效果又好的？

你可以煮点海参粥,很有效的,男女皆宜食用。
也可以煲点猪骨汤，里面放点玉米、天麻或者灵芝等。汤类很多，但是仅仅靠喝汤是远远不够的，日常生活中你可以多和他聊聊天，告诉他压力不要太大，因为你是最主要的人。另外建议睡觉之前，用热水泡脚，水里放点醋（有缓解疲劳，催眠之功效），但是泡脚的盆，最好用那种能淹到小腿肚那么高的木盆。

我是一个厨师！
我来推荐一个：天麻炖老母鸡
天麻药店有售
老母鸡农家散养最好
取一个煲，老母鸡略焯水，放入煲，加入姜葱料酒，天麻，同煮！
味要清淡！不放味精！
此汤安神，养气，健脑！

甘草小麦枸杞一起煮水喝，治疗失眠很有效。我以前也失眠，医生就给我开这个

我在餐饮业工作,略知一点,可参考,用灵芝炖鸭子,加盐和鸡精,就这样,据说效果显著,可试试