如果一味炼肌肉,会不会影响身高?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 20:50:41

那要看你现在的年龄了。如果还在青少年生长期,我觉得会多少有一定的影响的,因为你说的是"一味",如果你一味的锻炼肌肉,在增加肌肉的体积、力量的同时势必会压迫到你骨骼的生长,所以对身高的增长会有一定的影响的,但是如果你现在是20多岁以后的青壮年的话,那么就不用担心上面所说的问题了。
在这里给你的建议,别觉得一味的增加肌肉的锻炼,增大肌肉才是理想效果。最理想是要“协调”。也就是肌肉的线条,身体的柔韧性加上肌肉块。预祝你持之以恒,锻炼成功。

不会的.要想长高.多打篮球.长的很高的.

你好,如果你还在青春期就会有影响因为你在练肌肉的同时总会练到腿部,那就等动于短跑运动员加重量必定会影响,如果过了青春期就没问题,推荐你在练的同时如果强度大可以食用一些蛋白粉,蛋白粉是锻炼中必不可少的营养,可以帮助你快速恢复体力.

会的。