请教篮球老鸟

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:28:37
我学球不久`一个月没有`看了街球才想学的````平时随意带球感觉还可以`一上场`就不行`老是断``动作极慢``我十分郁闷`每次一带到球`别人看我`带球`不像很稳`就猛冲过来`我都不知道如何抵挡`每次都给偷了`好烦`

只要功夫深,铁杵磨成针啊!要多加的练习我;一开始也是和你差不多的!
至于如何抵挡你可以假动作啊,他如果是从右边来你就右边晃动
之后把球带到左边去,相反的也是,或者是用身体背对着他,等待下一个就会,或者是传球。o(∩_∩)o...因为篮球是五个人或着说是一个团队运动,可不要当独狼啊,即使你的技术很好也不要贪,要让每个人都享受到,对吧!

自己多练下运球就可以了..还有就是自己不够相信自己..要培养自己的信心啊..你一定会成功的..加油吧..

运球固然重要,但是护球更重要,这需要你有较好的力量底盘,上肢都需要,你站得稳,别人推不动你,球在另一边,除非他手比你长很多,否则很难断你的球

多练习,比赛时要大胆做动作。其实正规篮球才好玩,认真防守,认真对抗,认真取胜。

首先你要规范你的运球动作。如果你是刚刚学球不久的话建议你在右手运球的同时,要将左臂抬起来。对球做很好的保护。当别人要短你球的时候,可以适当的挥动左臂,将对方掏球的手挡开。可以一边将左臂抬起,一边练习右手运球。其次就是,当你单打的时候面对对方的防守,可以适当的用身体护球,具体就是你将身体以45度角面对防守,将对方上强的路线挡住,而且一旦对方从一侧上强的话便可以转身摆脱对方了。
不过最主要的是把这些动作练习熟练,培养良好的手感是非常重要的。

首先你要规范你的运球动作。如果你是刚刚学球不久的话建议你在右手运球的同时,要将左臂抬起来。对球做很好的保护。当别人要短你球的时候,可以适当的挥动左臂,将对方掏球的手挡开。可以一边将左臂抬起,一边练习右手运球。其次就是,当你单打的时候面对对方的防守,可以适当的用身体护球,具体就是你将身体以45度角面对防守,将对方上强的路线挡住,而且一旦对方从一侧上强的话便可以转身摆脱对方了。