面部表情呆

每天早上用双手掌心按摩脸颊3到5分钟 保持每天微笑一小时或者半小时 双眼看东西要用柔和的眼光去看 一周就差不多了

可以每天对着镜子自己练习 怎么摆比较舒服 时间久了就习惯了

那就抿起嘴放松，视觉上就让人以为是在微笑。
是真的放松呢还是自己愣神呢？如果是放松的话可以让眼睛滴溜溜地转，就不呆了，就成奸了

所谓“相由心生”，此道只由自己悟了，依我看还是感觉无聊吧，不妨多参加体能健身，多接触有意思的活动，去跑步吧～

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平时多对着镜子看是个好方法！！