医生说我胃寒,请问补什么可以改善一下

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

一楼说的挺好的，补充一点就是你可以多喝点生姜熬红糖水．要红塘不要白糖．还要注意不要吃凉的东西，生的东西．多注意点就没什么事．

回答的都太好了，我也胃寒，答案很受用～谢谢

对!胡椒褒猪肚.挺有效的!!!