据说中国人体质只适合喝豆浆？

不是的,豆浆主要是植物蛋白.而牛奶主要是动物蛋白.其实都需要的.

大部分亚洲人缺乏乳糖酶 不利吸收奶 （对满意答案感到纳闷）

吸收不充分就有害？

都需要,只是量的问题,对于中国人,豆浆好并且好吸收些.

什么都不是那么绝对的，只是大多数中国人对牛奶的吸收不好，但可以喝酸奶。也不一定只能喝豆浆。

不是拉,要看是什么人