学太极有什么好处呢？女孩子可以学吗？

我本身就学太极十一年了，强身健体是第一个好处，当然还可以修身养性。我本身是佛教徒，所以超爱太极拳，因为太极拳里静中有动，动中有静。

我是男性，而我的教练是名女性，所以我想女性学太极拳是可以的。

加油哦！

连练太极拳都会有人攻击？？？！！！看来我不得不承认，“txh444” 的确是个垃圾。

我对基督教尚有的一丝好感，可能最终都要毁在这些垃圾手里。

很多人练太极拳或太极剑并没有得到"气"，只相当于一种健身，但这也如同在河边走路，容易湿鞋，即使你只把它当作健身操来练习，邪灵侵入的可能性仍然是极大的。

太极拳对于普通人来说可以调节心情，让心情变的柔和，而太极的动作对人体的经脉、肌肉的舒张有很好的帮助。而且学习这个是没任何要求的~女孩子当然也可以学~我们高中时，体育老师就曾经教过。

太极的好处很多，什么人都可以学，要是能从中悟出些道理，才是其中的真谛。

强身健体,修心养性吧,我觉得学太极,不只是些,其真谛还是修养一种心境,一种平和的心境吧,与性别无关.