由于我上班会盯着电脑，我最近发现自己的眼有些痛。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 03:18:37

而且视力也有所下降，我也有用过眼药水，但我同事说不要经常用，那样会产生依赖的，我想问的是，平时能在自己休息和饮食方面得到改善吗？

带防辐射眼睛吧，眼镜店有佩的，100~500不等

和我一样，我也是在公司一整天看显示器，回家也看一晚上。。。
期待楼下回答

饮食方面多补充点含有维生素的事物，尤其是鱼肉和动物的肝脏，有助于保护眼睛，同时在工作的时候，不要过长时间的盯着电脑，大概一个小时左右的时间就适当的休息一下，看看远处，看看绿色的东西，应该就没什么问题了！

学小兔子多吃胡萝卜,补充维生素B,

兄弟!我比你惨多了.不但有电脑辐射眼睛.还有什么复印机呀.传真机呀都来辐射我.躲是躲不掉了.建议像我一样配副防辐射眼镜吧.或你公司配个防辐射玻璃.王道还是换个液晶显示器.(有点不切实际)