每天晚上少喝一点葡萄酒可以减肥吗?

有效果的，
因为我就是这样子慢慢变瘦的。
每天睡觉前稍微喝点红酒。

常饮红酒可减肥 红酒配合饮食可达到减肥目的。同样是高脂肪形态的饮食生活，但法国人却不像美国人有那么多的肥胖者。而且，地中海地方的人几乎都是健康长寿
的。地中海型的饮食结构呈现出金字塔形态，主要是充分摄取通心面、面包、米饭等谷类，而且每天都配合新鲜的蔬菜、水果、豆类、以及适量的橄榄油、优酪乳、起司等乳制品。鱼、鸡、蛋等每星期食用2-3次，瘦肉是每月2-3次就可以了，用餐的同时配合适量的葡萄酒，再加上适度的运动。
红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。养成用餐时品尝红酒的习惯，并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣，能够提早刺激脑的饱腹中枢，让自己不会吃得过量。当然，血中酒精浓度也会缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。

好的红酒少量饮用可以滋养血管，
减肥？？
不搭边

喝点拉～楼上说的很对拉～
还有养颜作用奥`对对女性很好～～

酒精会发胖，真的~~
但有一个减肥的方法
临睡觉30分钟喝一小瓶全脂酸奶，之后喝50ML红酒可以增加代谢，不知道是不是真的，我打算用用