身体坏了,我发现1

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:40:38
年纪轻轻,身体应该是精力充沛的,可是现在浑身都是毛病,原来我对自己的消耗是那么的大啊,? 怎么让自己的身体良性循环呢???
上了三年大学 ,夜里不睡觉,白天不学习,搞 的身体很是疲惫。。。。真是的。没上成大学,倒被大学给上了。。。。。。我后悔了 。。什么都没学会,,把自己搞坏了``` 坏的习惯好多,吸烟,喝酒,打夜市 不能控制,死的味道都有了``

daxue该是学习的地方,只是人人不同而已。。。有的是在享受中学习,有的是在痛苦中学习,有的是在痛苦中学习,有的是在孤独中学习,总是在学习,谁都做的没错,只是看本人能不能接受了``
大学是恋爱的地方,可是我没去,因为不够资格,有些自卑。
哎!看看吧 ,反正我已经过完了我的大学生活,感觉它挺好,只是我不够努力,没能获得它的芳心。
现在都22了,走上了社会,该过我的家庭生活 ,事业生活,梦想生活了,又是一个新的阶段,从新努力吧 。用自己的方式。
身体,承载一切,没了它,就失去了所有。好好珍惜,多给它一些时间。。。

注意饮食和睡眠习惯,慢慢调理吧

浑身都是毛病?
小毛病就吃点药。关键还在于多运动。有良好的作息时间和睡眠,以及保持好的心态。
如果累了,就买点补品吃吃。

积极参加体育锻炼吧!

应该培养对生活的热情,要积极的面对生活
我以前上大学的时候有段时间也像你一样后来发现这样实在不划算,浪费时间浪费金钱又什么都学不到,不知道到底图什么.感觉对不起父母
然后我逐渐的把注意力转移到学习上来,慢慢的从生活中培养起对学习的热情.在坚持了一段时间后那些坏毛病也就慢慢改了
当然这样做必须有恒心
愿你能改掉所有的坏毛病对生活充满信心

可能是你之前给自己定的目标过高了,结果没有达到,就自报自弃了。

从今天开始改变咯,从保证你的睡眠开始~~
^_^