32岁的人还能开始练习跑马拉松吗？

可以，不过可能需要练习2年，打一个很好的有氧基础，才有希望跑进4个小时，如果你对时间没要求，可以用一个18周的计划跑下来马拉松，时间是5个小时。
平时练习要坚持，少吃肉多吃蔬菜和面食。
原则：每周跑一次长距离，每周跑5-6天，每天最少跑40分钟，每周加量不要超过上周的10%
也可以看我的blog中关于SLD的内容。

只要你喜欢，而且身体无大碍，当然可以~
中年人跑马拉松的世界上很多啊

呵呵` 朋友 你看过陈安之老师的讲座么？
他有个学生就是要参加奥运会`马拉松/ 但是他已经三十岁了` 但是` 他就是凭自己的毅力`第一次`用6个小时跑完了。 并且之后用了4年时间练习 `4年之后他真的参加了奥运会。 虽然没有得到冠军 。 但是我要说的是 。人是什么困难都可以克服的。 要相信自己。

跑时间太长也对身体不好,干嘛要跑马拉松,长跑也可以,目的是锻炼身体嘛~

70岁都可以。锻炼身体，永远都不晚。

看你的身体状况来说啦，如果没什么大病的话，当业余爱好还是可以的