我的脸色总是黄黄的,没有血色.一副不健康的样子,请问怎么样才能变的白里透红呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 18:52:59

我的建议是锻炼身体。我前段时间有差不多半年一只因为工作压力和其他一些问题,心情不好,表现到皮肤,就是肤色暗沉,无光泽,长痘子,看上去整个人很灰败。可是最近每天去健身房锻炼后,出很多汗,大概就把体内的积郁和毒素给带出来了,心情变得很好,皮肤也白亮起来,气色变得好很多,所以还是投入锻炼吧!这比任何外部处理都要好得多

首先,中国人本来就属于黄种人,皮肤黄比较普遍,如果家里父母的肤色如果也偏黄,那孩子也可能是偏黄的类型。楼主要先确定家里有没有遗传的疾病,或者自己有没有肝炎,或贫血等相关疾病,如果有,疾病结束肤色自然好转,如果没有,就可以采取相应的办法。
1采取洗脸法,在洗脸水里,滴入几滴白醋,坚持使用能使皮肤白嫩。或者用牛奶洗脸也可达到美白,但是天热就不要用奶了,否则腻死了。
2面膜法用香蕉压泥,和牛奶充分搅拌成糊状,均匀涂在脸上,15-20分钟清洗,可以美白。用柠檬汁滴几滴在面膜中,功效也相同。

调整饮食 + 适当的皮肤保养

美白系列... 可别忘了最主要的还要补水

健脾

去查个肝肾功能和血常规,看看是不是脏器出问题了