我的身体和皮肤问题

你的可能是过敏性皮肤吧..我也是过敏性皮肤,一碰到脏东西,身上就起包,红红的.游泳池的水很脏的,很多细菌,所以自己注意点!

至于脸上的豆豆,和背上的豆豆,是因人而议吧..我一个小学朋友脸上就长了好多豆豆,吃中药西药,那豆豆还是长在那里不下去。都好几年了 .导致她性格都变了..不过我大一过年回家看到她的时候,脸上却很干净.平时少吃辛辣的食物.烟酒尽量少..作息时间不要太乱..合理的生活规律..我建议你去医院的皮肤科看看。.尊造医生抹点药什么的..这种事情不敢乱建议..

游泳起的那红疹子`应该是过敏。脸上的痤疮平时自己注意休息`适当的往患处涂抹氯霉素`特别管用`但是你游泳起的``你还是去正规医院去看看吧。我不能确定。

干涩多皱

原因多是脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。不要饮酒、抽烟，否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌。要多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物，如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜等。

适量饮用啤酒可增强体质，减少面部皱纹。茶叶含有丰富的矿物质及果胶等，能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。鸡皮及鸡的软骨中含大量硫酸软骨素，能消除皱纹。

皮肤色斑

多是由于食盐过多、生理原因、内分泌因素、动物性脂肪摄入过多等。饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物。适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量。减少食盐摄入量。大量食用水果和蔬菜，但注意水果中尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害。不要乱用安眠药等药物，药物会导致体内激素失衡，脸生雀斑。养成规律饮食习惯，不要吃零食、夜宵等，尤其是高脂肪的食物。多食用海带等海藻类及菌类食物。多吃食物纤维丰富的牛肉等。多食贝壳类和甲壳类，海产品富含硒和锌两种重要的抗氧化物，如牡蛎、金枪鱼、墨鱼等。莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝