办公室人员如何增肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 02:57:51
我是一个上班比较正常的人，因为读书时的放纵，导致现在169公分才47公斤多点，我应该如何增肥？而且我这人感觉是热体质的人，很容易手出汗，又容易长豆豆，脸还容易油油的，一天不洗头，头发也是油油的，感觉所有的不好都集中在我身上，又特别能吃，感觉吃的都没有吸收到，去做了肠胃检查也说没问题，那到底是怎么回事呢？求达人帮忙
因为脸上很容易出油，豆豆长得也是四季茂盛，真的不知道该如何了，
关于瘦的，我这个人就从来没有胖过，骨头也是比较小，早些年的时候运动也是不断，可是就是不长肉也不长骨头，
关于热体质，一年四季都是一样，别人冬天嘴唇冻得发紫，我的还是鲜红如血，一年四季也都没有洗过热水澡，一直洗得冷水澡，想过一下正常人的生活都难，到底要怎么办啊，我不想我的脸长豆豆，不想整脸上油油的，我想胖一点

健康最重要.不要刻意增肥或减肥.

你身体的新陈代谢功能比较强,血液循环系统比较好,一般人就会吸引到体内成为脂肪了.而你却由成为油油的东西排出了体外.其实是好事.

我觉得你不要改变体内机能,打破平衡的话,你反而会不健康.

人的身体就是这样的，它想发福的时候自然会发福，你不要刻意去追求增肥，这样对你的身体反而有害，不管你发不发福，最重要的是顺其自然好点．

你就尽可能的多吃，没事的时候不要站起来走动，就坐那坐着，不胖才怪呢!o(∩_∩)o...

我就是这样发的福啊！555

脸一直油油的，可以勤洗脸，可以用香皂洗。想增肥啊，结婚是一种方法。我老公现在比没结婚时胖了很多，他最爱喝汤，什么汤都喜欢喝，而且吃完饭之后不喜欢动。尤其在单位吃过中饭一定要睡一会儿。

每天洗脸，洗头，洗澡....

能吃是好事啊，47也还好啊..