想升级笔记本CPU，但不知道到哪升级，怎样升级

如果你不知到怎么将CUP取出来，就不要自已弄，取电脑城或找个会弄的人，因为对于没有经验的人来说很危险，说不定就会弄断CUP的针脚，并且CUP那还有一个卡扣。

说一下如何选一个CUP，JoybookR53EG是Intel 915PM主板
找一个和它匹配的CUP，主频可以在原来的基础上加500到800Mhs

采用intel 915pm的主板：
标准CPU插槽：Socket479
关于Socket 479：
Socket 479的用途比较专业，是2003年3月发布的Intel移动平台处理器的专用插槽，具有479个CPU针脚插孔，支持400MHz、533MHz、667MHz前端总线频率。采用此插槽的有Celeron M系列和Pentium M系列，而此两大系列CPU已经面临被淘汰的命运。值得注意的是，虽然Yonah核心的Core Duo、Core Solo和Celeron M已经改用了不兼容于旧版Socket 478的新版Socket 478接口，但是为了保持移动平台的兼容性，其插槽却仍然采用Socket 479插槽。另外，来源于Yonah架构的服务器处理器----Sossaman核心的Xeon LV也采用了Socket 479插槽。

建议你不要升级，太不合算的，也不方便换！